Handpflege: Schöne, gesunde Hände
Unsere Hände sind täglich im Einsatz. Egal ob wir arbeiten, kochen oder uns fortbewegen – wir benötigen unsere Hände für die unterschiedlichsten Aufgaben. Daher ist es wichtig, die Hände ausreichend zu pflegen, um sie vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Hitze oder mechanischen Belastungen zu schützen und eine optimale Hautgesundheit zu gewährleisten. In diesem ausführlichen Kategorietext erfahren Sie alles Wissenswerte zur Handpflege und erhalten wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Hände optimal versorgen können.
Pflegeprodukte für schöne, gesunde Hände
Handcremes
Handcremes sind wahrscheinlich das bekannteste und beliebteste Pflegeprodukt für die Hände. Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, nähren sie mit wertvollen Inhaltsstoffen und schützen sie vor äußeren Einflüssen. Eine gute Handcreme sollte schnell einziehen, nicht kleben oder einen fettigen Film auf der Haut hinterlassen und einen angenehmen Duft haben. Außerdem sollte sie Feuchtigkeit spenden und rückfettende Eigenschaften besitzen, um die Hautbarriere zu stärken und die Hände vor Austrocknung und Rissen zu schützen.
Handmasken
Handmasken sind ein intensives Pflegeprodukt, das insbesondere bei stark beanspruchten und strapazierten Händen Linderung verschaffen kann. Eine Handmaske wird großzügig auf die Haut aufgetragen, meist gefolgt von einem Einmassieren der Wirkstoffe und einer Einwirkzeit von etwa 10 bis 20 Minuten. Danach wird die Maske meist abgenommen oder abgespült. Handmasken sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, etwa als Creme- oder Gel-Masken, und können spezifische Pflegebedürfnisse der Haut adressieren, wie Feuchtigkeitsmangel, Trockenheit oder mangelnde Spannkraft.
Handpeelings
Ein Handpeeling eignet sich hervorragend, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, die Durchblutung der Haut anzuregen und für ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl zu sorgen. Handpeelings enthalten in der Regel feine Schleifpartikel, die für ein sanftes Peeling sorgen. Sie können aber auch Enzympeelings für die Hände ausprobieren, die ohne mechanische Schleifpartikel auskommen und für empfindliche Haut geeignet sind. Handpeelings sollten ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden, um die Haut optimal von Verhornungen zu befreien und die Aufnahme von Wirkstoffen aus nachfolgenden Pflegeprodukten zu verbessern.
Handschuhe
Pflegehandschuhe sind eine weitere Möglichkeit, um insbesondere trockene und strapazierte Hände zu verwöhnen. Sie sind meist mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Shea Butter oder verschiedenen Ölen imprägniert und werden einfach auf die Hände aufgezogen und für eine bestimmte Zeit getragen. Alternativ gibt es auch Baumwollhandschuhe, die über die mit Handcreme oder Handmaske eingecremten Hände gezogen werden können, um die Pflegeprodukte über mehrere Stunden oder über Nacht intensiver wirken zu lassen. Handschuhe sind eine schonende, wirkungsvolle Methode, um rissige, beanspruchte Hände intensiv zu pflegen und zu regenerieren.
Pflegetipps für schöne, gesunde Hände
Tägliche Pflege
Schenken Sie Ihren Händen täglich die nötige Zuwendung, indem Sie sie regelmäßig mit Handcreme oder Handlotion eincremen. Dies sollte insbesondere nach dem Händewaschen erfolgen, da häufiges Waschen die Haut austrocknen kann. Ist die Handcreme jedoch zu reichhaltig oder fettet sie zu stark, kann eine leichte Handlotion eine gute Alternative sein.
Handbad
Gönnen Sie Ihren Händen ruhig einmal pro Woche ein entspannendes Handbad. Geben Sie hierfür lauwarmes Wasser in eine Schüssel und fügen Sie nach Belieben pflegende Zusätze wie pflegende Öle, spezielle Handbadekonzentrate oder ätherische Öle hinzu. 10 bis 15 Minuten im Handbad entspannen nicht nur die Handmuskulatur, sondern bereiten die Hände auch optimal auf die nachfolgende Pflege vor.
Handmassage
Eine Handmassage wirkt nicht nur entspannend, sondern regt auch die Durchblutung der Haut an und unterstützt dadurch ihre Regeneration. Insbesondere nach einem Handbad oder einem Handpeeling ist eine Massage sinnvoll, um die Versorgung der Haut mit den notwendigen Nährstoffen zu verbessern und die Pflegewirkung von Handcremes zu verstärken.
Sonnen- und Kälteschutz
Denken Sie daran, Ihre Hände nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer vor äußeren Einflüssen zu schützen. Im Winter sollten Sie bei Kälte Handschuhe tragen, um die Haut vor Kälte und Austrocknung zu bewahren. Im Sommer sollten Sie auf einen Sonnenschutz für die Hände achten, um UV-bedingte Hautschäden zu vermeiden.
Auf die Inhaltsstoffe achten
Entscheiden Sie sich für Handpflegeprodukte mit wertvollen Inhaltsstoffen wie pflanzlichen Ölen, Extrakten, Vitaminen und Mineralstoffen, um Ihre Hände optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Vermeiden Sie Produkte mit aggressiven Duftstoffen oder Konservierungsmitteln, die die Haut reizen können.
Auf die Qualität achten
Achten Sie beim Kauf von Handpflegeprodukten auf die Qualität der Produkte. Günstige Produkte enthalten oft minderwertige Inhaltsstoffe, die der Haut mehr schaden als nützen können. Lassen Sie sich bei der Produktwahl Zeit, um die perfekte Pflege für Ihre Hände zu finden.
Handpflege kaufen – Kurzinfos:
1. Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen.
2. Schützt vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Hitze und mechanischer Belastung.
3. Trägt zur optimalen Hautgesundheit und Regeneration bei.
4. Verhindert Risse und Austrocknung der Haut.
5. Verbessert das Hautbild und sorgt für geschmeidige, glatte Hände.
6. Enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Pflanzenextrakte, Öle und Vitamine.
7. Schont und beruhigt empfindliche, irritierte Haut.
8. Hilft, die natürliche Hautbarriere wiederherzustellen und zu stärken.
9. Bietet Sonnen- und Kälteschutz für die Hände.
10. Trägt zu einem verbesserten Wohlbefinden und einer achtsamen Körperpflege bei.
